Гумова стрічка для м'язового флосінгу STRONG - ЧЕРВОНА. Флос стрічка, вуду стрічка для фасціальної та компресійної техніки

Компресійна стрічка для м’язового флосингу

• Зелена (LIGHT): товщина 1,02 мм, ширина 5,08 см, довжина 2,13 м

• Чорна (MEDIUM): товщина 1,30 мм, ширина 5,08 см, довжина 2,13 м

• Червона (STRONG): товщина 1,52 мм, ширина 5,08 см, довжина 2,13 м

Якісний аналог розповсюджених брендів: RockTape RockFloss FASCIQ та інших

Вуду стрічка (floss band) — це еластична гумова стрічка для фасціальної та компресійної техніки, яку використовують під час розминки, мобілізації та відновлення після навантажень.

Версія STRONG (червона) дає сильніший тиск, тому найкраще підходить для досвідчених користувачів, щільніших м’язових груп і зон, де потрібна інтенсивніша компресія (наприклад, стегно, литка, сідниці). Для чутливих ділянок і новачків зазвичай комфортніша LIGHT.

Для чого використовується

• Мобілізація суглобів (зап’ястя, лікоть, коліно, гомілкостоп, плече)

• Фасціальна компресійна техніка для відчуття “легкості” руху після розмотування

• Розминка перед тренуванням (активація та підготовка тканин до навантаження)

• Відновлення після спорту,  крос фіту, подолання “забитості” м’язів та дискомфорту від перенапруги

Як застосовують (коротко)

1. Обмотати ділянку з помірним натягом (з перекриттям витків 50%).

2. Виконай легкі активні рухи в суглобі 30–60 секунд.

3. Зніми стрічку й оціни відчуття рухливості.

Важливо

• Не перетягуй: не має бути сильного оніміння, різкого болю або зміни кольору шкіри.

• Не використовуй на відкритих ранах/подразненнях. Якщо є серйозні проблеми з судинами або травми — краще проконсультуватися з фахівцем.